Cura de detoxifiere inainte de sarcina

Ce trebuie să știi înainte de a face o cură de detoxifiere

cancer gastric difuz papilloma on tonsil pillar

Insa, daca esti pregatita psihic sa faci acest pas minunat care-ti va schimba radical viata si prioritatile, oare esti pregatita si fizic? Traim intr-un mediu toxic si asimilam, uneori fara sa vrem, aceste toxine care ne cura de detoxifiere inainte de sarcina organismul si ne afecteaza sanatatea.

Ce trebuie să știi înainte să începi o cură detox de trei sau cinci zile

Tu, ca viitoare mamica, iti doresti tot ce este mai bun pentru copilul tau, insa iata ca primul pas trebuie sa-l faci chiar tu. Inainte de a-i pregati mediul exterior, de a-i amenaja camera si a-i cumpara hainute si jucarii, trebuie sa-i pregatesti mediul interior, adica locul in care el va creste timp de cura de detoxifiere inainte de sarcina luni de zile: corpul tau.

De ce detoxifiere inainte de sarcina?

  1. Metode de detoxifiere inainte de sarcina
  2. Toate lumea își dorește să arate bine, să fie sănătos și să se bucure de beneficiile legumelor și fructelor sezoniere.
  3. Ce trebuie să știi înainte să începi o cură detox de trei sau cinci zile • rawdia

Pentru reechilibrarea organismului si recapatarea energiei, medicii de specialitate si nutritionistii recomanda detoxifierea de cel putin doua ori pe an. In plus, eliminarea toxinelor din corp are efecte pozitive in prevenirea unui numar foarte mare de boli.

Cu atat mai mult, inainte de a ramane insarcinata, ar trebui sa-ti cureti organismul, avand in vedere ca este in joc nu doar sanatatea ta, ci si a copilului; ceea ce-i oferi acum depinde de resursele corpului tau.

foot wart define

De asemenea, curele de detoxifiere intaresc imunitatea, stimuleaza fertilitatea si sunt benefice in reglarea greutatii, aspect deosebit de important in sarcina. O persoana subponderala poate avea dificultati in a ramane insarcinata, iar, la polul opus, o persoana supraponderala poate dezvolta diabet gestational si hipertensiune.

Daca ai avut un stil de viata haotic si o alimentatie dezechilibrata sau daca ai luat pastile anticonceptionale, atunci, fara indoiala, ar trebui sa te supui unui regim detoxifiant cu cel putin sase luni inainte sa concepi un copil.

Foarte bine, insa nu va grabiti, mai asteptati o luna sau doua, pentru a va da ocazia sa pregatiti o sarcina sanatoasa si, in consecinta, venirea pe lume a unui bebelus sanatos. Ia acid folic Chiar daca ai o dieta destul de echilibrata, este dificil sa-ti procuri nutrientii necesari numai din mancare. Acidul folic il poti gasi in mai toate multivitaminele din farmacii, insa ai grija la dozele pe care le iei si la cantitatile de vitamina A pe care le contin vitamina A in cantitati extrem de mari poate produce malformatii la fat.

Metode naturale si sanatoase de detoxifiere Sub nicio forma nu trebuie sa-ti supui organismul unei diete drastice sau cu rezultate rapide care sa-l priveze de anumite alimente si sa-l streseze. Este recomandat sa incepi cu renuntarea la obiceiurile daunatoare; un sfat dysbiosis lactofiltrum aceasta directie este sa nu te opresti brusc, ci sa renunti treptat la cate un astfel de obicei.

Tine cont ca detoxifierea naturala a organismului se face prin plamani, rinichi, colon, ficat, limfa si piele, organe carora trebuie sa le acorzi toata importanta.

anemie 5g/dl cancer de prostata quimioterapia

Este indicat sa-ti incepi ziua band pe stomacul gol un pahar de apa in care ai cura de detoxifiere inainte de sarcina o jumatate de lamaie, urmat de un altul in care sa dizolvi o lingurita de bicarbonat de sodiu. Alcalinizarea organismului este esentiala, avand in vedere aciditatea mediului in care traim si, in plus, aceasta metoda curata intestinele, colonul si rinichii, echilibrand si pH-ul pielii.

Dupa jumatate de ora, poti consuma iaurt cu cereale integrale, bogate in fibre care, din nou, curata intestinele si colonul. Este esential sa consumi cat mai multe fructe, legume si verdeturi in stare cruda, chiar si sub forma de sucuri, si sa renunti definitiv la alimentele procesate si la prajeli.

Metode de detoxifiere inainte de sarcina

Introdu in meniul zilnic carnea slaba si pestele, gatite la gratar sau la abur, si nu uita sa bei minimum doi litri de apa pe zi. Pielea este organul detoxifiant cu cea mai mare suprafata, astfel ca un minimum de 30 de minute de activitate fizica, masajul, sauna si hidratarea suficienta o vor stimula puternic in acest proces.

Este permisă detoxifierea în timpul sarcinii? Fie că sunt urmate acasă ori în centre specializate, aceste proceduri ce au scopul de a curăța organismul de toxine sunt, de multe ori, criticate de nutriționiști. Au voie femeile însărcinate să apeleze la aceste cure-șoc pentru organism?

Pentru detoxifierea plamanilor si, implicit, intarirea imunitatii, se recomanda vizitele saptamanale la salinele naturale sau de suprafata, combinate cu exercitiile zilnice de cura de detoxifiere inainte de sarcina din diafragma. Sistemul limfatic este responsabil cu transportul si eliminarea toxinelor din corp, astfel ca o detoxifiere naturala si sanatoasa cere consumul alimentelor bogate in potasiu si efectuarea saptamanala a sedintelor de drenaj limfatic.

Somnul este aliat de baza in procesul de detoxifiere si regenerare.

Eveniment LIVE: Întinerește și Energizează-te prin Detoxifiere

Incearca sa dormi minimum opt ore pe noapte. Farmacistii Catena recomanda produsele Alevia. Daca iti doresti o detoxifiere naturala si o imunitate puternica, atunci cu siguranta vei fi incantata de sucul Noni Tahitian!

Desigur, curele de detox ţinute câteva zile ori cel mult o săptămână nu prezintă riscuri pentru organism, însă cele care se întind pe o perioadă lungă trebuie analizate bine înainte de a le urma scrie  womenshealthmag.

Mai multe detalii despre produs gasiti  aici. Text: Madalina Manole.

Informațiiimportante